Foredrag sætter fokus på børn og unges mentale trivsel i en travl hverdag

Der er god grund til at finde vej til Als Hallen onsdag den 29. oktober, når ASV i samarbejde med Als Sport og Event samt Sparekassen Danmark inviterer til et gratis foredrag om børn og unges mentale trivsel.

Fokus på forældrenes rolle

I ASV er man optaget af, at børn og unge trives i klubbens fodboldmiljø – og at konkurrencen forbliver sund og udviklende. Derfor ønsker klubben at klæde forældre bedre på til at støtte deres børn i en tid, hvor præstation ofte fylder meget.

Der opleveres, at mange forældre gerne vil hjælpe deres børn, men at det kan være svært at vide, hvornår man støtter – og hvornår man måske kommer til at presse.

Ekspert i præstationspsykologi på scenen

Aftenens oplægsholder er Janne R. Mortensen, ekspert i sport- og præstationspsykologi, relationskompetence og familieterapi. Hun driver virksomheden Mental Motion og har siden 2010 haft over 10.000 samtaler med børn, unge og forældre.

Mortensen vil med udgangspunkt i sin erfaring give deltagerne indsigt og konkrete værktøjer til, hvordan man som forælder kan styrke sit barns mentale trivsel i en verden, der aldrig holder pause.

Aldrig har børn og unge stået overfor så mange krav – både fagligt, socialt og i fritiden. Mange oplever et konstant pres for at præstere, mens de samtidig skal leve op til en strøm af forventninger fra skolen, sporten, sociale medier og os forældre,” siger Janne R. Mortensen.

“Dette foredrag giver jer som forældre indsigt, konkrete værktøjer og ro i maven,” tilføjer hun.

Hvad kan du forvente?

Foredraget kommer blandt andet ind på:

• Hvad mental trivsel egentlig er – og hvad der udfordrer den i dag
• Hvordan man skaber rammer, der styrker barnets fodfæste i en travl hverdag
• Forskellen på sundt pres og overpres
• Hvordan forældre selv kan undgå at bidrage til unødvendigt pres

Budskabet er ifølge arrangørerne enkelt: Børn og unge kan klare rigtig meget – når der er ro til det.

Praktisk information

Tid og sted: Onsdag den 29. oktober kl. 19.00 i Als Idrætscenter
Pris: Gratis – takket være støtte fra Sparekassen Danmark
Tilmelding: Klik her for at tilmelde dig