Temaaften sætter fokus på skærmtid og trivsel hos børn og unge

Hvordan påvirker mange timer foran skærmen børns og unges trivsel? Det spørgsmål er i centrum, når Mariagerfjord Idrætsskole inviterer til temaaften torsdag den 15. januar 2026 klokken 17.00. Arrangementet er åbent for alle interesserede og finder sted på skolen i Sønder Onsild.

Årligt forum for forældre

Temaaftenen er en del af MFI Forum, som er en årligt tilbagevendende begivenhed målrettet forældre til børn i skolealderen. Årets tema er Skærmtid og Trivsel og tager udgangspunkt i, at mange børn og unge i dag bruger en stor del af deres fritid foran telefoner, tablets og computere.

Flere undersøgelser peger på, at der i nogle tilfælde kan være en sammenhæng mellem høj skærmtid og mistrivsel. På aftenen bliver der sat fokus på både de fysiske og psykiske konsekvenser, hvis skærmtiden fylder mange timer om dagen.

Panel af fageksperter

Mariagerfjord Idrætsskole har samlet et panel af fagpersoner, der vil dele viden, erfaringer og konkrete råd til forældre.

Blandt oplægsholderne er Sarah Overgaard Slater, ph.d. fra Institut for Idræt og Biomekanik ved Syddansk Universitet. Hun vil blandt andet fortælle om forsøg, hvor familier har begrænset skærmtiden, og hvilke positive effekter det har haft.

Derudover deltager psykolog Nicoline Mørk Jensen fra PPR i Mariagerfjord Kommune, som vil give et indblik i, hvordan skærme kan påvirke hjernens udvikling hos børn og unge.

Også Marianne Holst Nielsen og Julie Henriksen fra Headspace Mariagerfjord Kommune deltager og giver gode råd til, hvordan forældre kan følge med i børn og unges færden på sociale medier.

Mulighed for spørgsmål

Undervejs vil der være mulighed for at stille spørgsmål til panelet, så deltagerne kan få svar på netop de udfordringer og overvejelser, de møder i hverdagen som forældre.

Fokus på bevægelse og trivsel

Mariagerfjord Idrætsskole er arrangør af MFI Forum. Skolen er en privatskole med ekstra fokus på bevægelse og idræt som en naturlig del af skoledagen. Ifølge både forskning og skolens egne erfaringer bidrager daglig bevægelse til bedre faglig indlæring og øget trivsel blandt eleverne.

Skolen har omkring 140 elever fra 0. til 9. klasse.

Tid og sted

MFI Forum – Skærmtid og Trivsel
Torsdag den 15. januar 2026
Kl. 17.00–18.30
Mariagerfjord Idrætsskole, Præstemarken 2, Sønder Onsild

Alle er velkomne.