Arden-Hallerne trykker ’play’ til din træning

Af Klaus Hansen

Da Statsministeren torsdag aften bad os om at lukke ned, var det tid til at tænke i andre baner for rigtig mange virksomheder. Det gjorde sig også gældende i Arden-Hallernes fitnessafdeling, der til daglig lever af at levere holdtræning og fitness til mange hundrede medlemmer. Dørene ind til fitnesscenteret blev låst og instruktørerne sendt hjem med den besked om, at vi nu skal passe på hinanden hver for sig.

For rigtig mange medlemmer i Arden Fitness er den daglige træning en fast vane og derfor kan det for mange være svært at holde gejsten oppe, når man ikke kan få brugt noget energi. Når man ikke kan arbejde og være fysisk aktiv, bliver ikke bare sundheden påvirket, men også humøret.

Som mange andre centre rundt omkring i landet var det derfor nødvendigt at tænke i nye baner og for mange har det været oplagt at skele imod de muligheder som teknologien åbner op for. Det gjorde man også i Arden-Hallerne, hvor Tim Borup Pedersen, der er ansat som instruktør straks gik i gang med at indspille en række instruktionsvideoer, hvor man uden brug af en masse udstyr kan få lavet en masse basale øvelser hjemme på stuegulvet.

Claus Jacobsen, centerleder i Arden-Hallerne, fortæller at vi gør alt hvad vi kan for at give vores medlemmer et alternativ til deres træning og derfor vender vi også forskellige muligheder, hvis vi skulle ende med at blive hjemme i længere tid.

Eksempelvis har vi også talt om livestreaming af holdtræninger og flere af vores andre instruktører er også i gang med at byde ind med instruktionsvideoer og inspiration til udendørstræning, så snart er også eksempelvis yoga og intervalløb at finde på programmet. Selvfølgelig kan vi aldrig erstatte det sociale, fællesskabet og kaffen med de andre efter træningen og alle de andre vigtige elementer, der indgår udover den fysiske del, men i denne ulykkelige situation alle står i lige nu, er dette hvad vi kan gøre”.

Selvom vores medlemmer lige nu ikke mærker fællesskabet, kan vi i dén grad mærke det lige nu mange medlemmer har sendt os opbakning og støttende ord vores vej både via mail og på vores facebookside, det varmer i en svær tid og bekræfter os i, at vi i Arden Fitness har et fantastisk sammenhold tilføjer Claus Jacobsen.

“Vi står alle på uberørt grund og derfor ved vi ikke, hvordan de kommende uger ser ud, men vi må tilpasse os den nye virkelighed og Arden Fitness er også forberedt, hvis vi skulle ende med at være hjemme i længere tid. Hvad tiden vil bringe, kan kun tiden vise. Men indtil da er der masser af tid til at træne med hjemme i stuen. Og det gælder jo ikke kun for medlemmerne af Arden Fitness men for alle, da videoerne bliver tilgængelige på Arden-Hallernes facebookside så også de mange, der har haft Tim som instruktør rundt i kommunens andre haller kan nyde godt af det. slutter Claus Jacobsen.