E-væske er hemmeligheden bag danskernes fascination af e-cigaretter

.
Af Klaus Hansen

Det danske marked er oversvømmet med forskellige rygestopmidler, men er de reelt set gavnlige? Der er særligt ét rygestopmiddel, der har vist sig effektivt.

Der er et stort antal forhenværende rygere, der tildeler succesen med deres rygestop til deres e-cigaret. I denne forbindelse skal det selvfølgelig nævnes, at de fleste danskere kender til e-cigaretter. Derfor er der også mange, der er opmærksomme på, at der er tale om et ganske glimrende hjælpemiddel mod rygning.

Hvad de færreste dog er opmærksomme på, at en stor del af æren ligger hos e-væsken – og dermed ikke hos selve e-cigaretten. Foruden e-væsken var der ingen damp, ingen nikotin og ingen smag. Derfor er det mindst lige så vigtigt, at du køber e-væske af høj kvalitet. Leder du efter, så kan du .

E-væske giver dig mulighed for trinvis nedtrapning af nikotinindtag
Én af de mest prominente fordele ved e-væske (og dermed også e-cigaretter) som rygestopmiddel er, at du trinvis kan trappe ned på dit indtag af nikotin. Der findes e-væske med forskelligt indhold af nikotin, hvilket medfører, at du kan træde et skridt ned af stigen, når du selv føler, at det er noget, du er parat til at gøre.

Mange forsøger at skifte fra cigaretter til nikotintyggegummi, hvorefter de forsøger at stoppe helt. Faktum er dog, at det sjældent bliver en succes. På trods af, at du ikke længere ryger, vil du alligevel have trang til et indtag af nikotin. Derfor ender du enten med igen at tygge på nikotintyggegummi eller derimod at ryge.

Hvis du gerne vil sikre, at du ikke ender med et tilbagefald, så er en e-cigaret det rette valg. Du kan derfor tage det i mindre skridt, trappe ned for dit indtag af nikotin og derfor også undgå, at du er nødsaget til at lukke ned for nikotinindtaget fra den ene dag til den anden, som det er tilfældet med andre hjælpemidler.

Mange tidligere rygere får succes med e-cigaretter
Ovenstående er dog ikke ensbetydende med, at du nødvendigvis skal lægge e-cigaretten fra dig. Der er intet skadeligt over dampen fra en e-cigaret, hvorfor du roligt kan blive ved. Der er dog mange, der har et ønske om en nikotinfri hverdag, hvorfor deres endelige mål er, også at kunne lægge e-cigaretten fra sig.