Helenas brevkasse uge 44

.
Af Helena Dylmer, Hadsund Helse:

Hej Helena
Hvad sker der når kroppen bliver oversyret, hvilke symptomer kommer der?
Hilsen fra en træt og uoplagt kvinde på 46 år!

Hej uoplagte kvinde!
Her rammer du en af mine kæpheste, syrebase balancen er så vigtig for menneskekroppen. Kroppen er mest vital og rask når den er neutral til svagt basisk. Selvfølgelig er der områder og organer der skal være sure. F.eks. munden, men også maven, så den kan udføre sit fordøjelsesarbejde.
Alle væsker i kroppen indeholder syrer og baser, – de opstår både gennem indtagelse af nærings- og nydelsesmidler samt via cellernes stofskifte. Syrer er en helt naturlig del af kroppen, og er livsnødvendige. Blot de er i det rigtige forhold til baserne. Adskillige faktorer bidrager til regulering af denne balance. Der er blodets bufferfunktion, de indre og ydre dele af cellen, gasudvekslingen i lungerne, nyrernes udskillelsesfunktion og bindevævets lagerkapacitet. Disse systemer hænger alle sammen i én funktionel balance med hinanden.
Hvis der opstår uligevægt i syre-basebalancen opstår der fejlfunktioner i kroppen som træthed, anspændthed og energimangel.
Kroppen vil selv forsøge at udligne oversyringen, hvilket kan føre til forstyrrede stofskifteprocesser. Det er tit den syreholdige mad (primært kød, brød, sukker og mælk) der udløser uligevægten i syre-basebalancen, men der er også andre faktorer der gør sig gældende: For lidt men også for meget motion, diverse miljøgifte, stress, medicin samt alderen, idet stofskiftet falder i takt med, at vi bliver ældre.
Tegn på oversyring kan bl.a. være uro i kroppen, nervøsitet, træthed, muskel og ledsmerter, stressfornemmelse, forstyrrelser i mave/tarmsystemet. Der er nogle forskere der har den opfattelse, at en kronisk oversyring kan vække og vedligeholde en række stofskifterelaterede sygdomme som f.eks.: kroniske rygsmerter, fibromyalgi, reumatiske lidelser, migræne, gigt, nyresten. Yderligere kan oversyring også være årsag til eksem, mave-tarmsygdomme, hjerte og kredsløbssygdomme, diabetes og kræft. Det siges, at rododendron og kræftceller hører til i surbundsbedet.
Syre/baseterapi har ofte været udskældt for at være uden virkning og udokumenteret. Men nye opdagelser har imidlertid rykket ved denne opfattelse, specielt i forhold til smerter.
Det drejer sig om en type kanaler på overfladen af nervecellerne, kaldet ASIC (Acid Sensing Ion Channel = syreregistrerende ionkanal). Disse kanaler styrer natrium(salt)-tilgangen til nerven. Store mængder af natrium starter en smertekaskade igennem centralnervesystemet til hjernen, hvor den bliver identificeret. Det siger sig selv, at store mængder salt giver mere smerte. Det ved alle, der har prøvet at få salt i et sår.
Opdagelsen går ud på, at ASICs er lukkede i et basisk miljø med ca. 7,4 i pH. Der kommer således ingen salt ind og derved ingen smerter. Falder pH-værdien derimod i bindevævet omkring nervecellen, fx via en fysisk skade eller inflammation, så åbnes kanalen og lader natrium trænge ind og starte smertereaktionen. Dvs. at et surt miljø vil øge smerteopfattelsen og et basisk hæmme den.
Det forklarer også hvorfor mange smertepatienter oplever diffuse smerter, hvor smerten flytter sig fra dag til dag. Smerterne vil netop være, hvor bindevævet er mest surt. Dette taler for at spise mere grønt og frugt og reducere indtaget af syredannede fødevarer.
Vil man opnå en yderligere smertereduktion, kan det basedannede kosttilskud Basica med held anvendes, hvor det er svært at ændre kosten yderligere.

Kærlig efterårshilsen fra Helena

Læs også: Strømforbrug sætter nye rekorder i Danmark