Artikler
Jongler arbejdslivet, sund kost og husholdning – indret hverdagen
Er du én af dem som har ualmindeligt mange bolde i luften, og både skal lave lækker sund mad, huske rengøringen og holde styr på dit arbejde eller måske egen virksomhed? Det kan være svært at administrer, men med den rette indretning af hverdagen og god stabil kost, kommer kroppen og sind bedst muligt igennem […]
Er du én af dem som har ualmindeligt mange bolde i luften, og både skal lave lækker sund mad, huske rengøringen og holde styr på dit arbejde eller måske egen virksomhed? Det kan være svært at administrer, men med den rette indretning af hverdagen og god stabil kost, kommer kroppen og sind bedst muligt igennem dette.
Jeg kan bidrage med gode inputs til de fleste områder. Udover et hav af gode sunde opskrifter, som både kan sparre dig tid i hverdagen, såvel som større projekter, du kan kaste dig ud i til finerer arrangementer, så har jeg også forståelse for den travle hverdag.
Første tips er, at du bør få hjælp, hvor du kan få hjælp, og til de områder, hvor du mener at dine ressourcer er brugt dårligst. Det kan blandt andet være at du ikke selv ønsker at sidde med årsregnskabet selv, hvor du her nemt og effektivt kan benytte dig af online konsulenthjælp fra bl.a. Aarsregnskabet.dk.
Et næste er, hvis du får styr på en god madplan, som frigiver dig fra at handle ind flere gange ugentligt, og hvor du blot handler få gange. Denne tid er bedre brugt andensteds. Desuden anbefaler jeg også, hvis du er travl at lave store portioner og fryse disse ned til de rigtig travle dage, hvor du der kan spare tid på madlavningen.
Få desuden helt styr på de huslige pligter, og gør disse tjanser samlet på én dag. Ved at indrette ugen således, at der blot er afsat én dag til disse tjanser, formår du at effektivisere tiden, så du kan bruge en på de gode opskrifter til i din mad, eller tiden med familien.
Nemme, men spændende retter i hverdagen
Min ekspertise er opskrifter og mad, og derfor indretter jeg min hverdag, så der bliver plads til at udforske maden og råvarer. Men jeg tyer også til de nemme og hurtige retter en gang i mellem, når tiden spidser til. Derfor kan du her på siden finde nogle af mine ynglings retter, som ikke bare er kedelige hurtige retter, men opskrifter som jeg elsker.
-Cæsar pastasalat med kyllinge stykker
-Efterårspasta med svampe og grønkål
-Mexicansk burger med hjemmelavet guacamole og salsa
Retter som disse giver dig mulighed for at benytte tiden effektivt, hvis du får tilrettelagt dagen godt og struktureret. Du kan på den måde også få tid til den gængse og hurtige husholdning, men du kan endda spare endnu mere tid, hvis du får fat i den bedste robotstøvsuger til at hjælpe dig med netop dette område.
Brug tiden fornuftigt og spis sundt – vejen til et godt og sundt liv.