Familie

Mobilbrug i familielivet: Børn kæmper om opmærksomheden

En ny undersøgelse afslører, at forældrenes mobilbrug er en kilde til frustration hos mange børn. Ifølge en Epinion-undersøgelse mener 45 procent af de 9- til 14-årige, at deres forældre bruger for meget tid på mobilen, når de er sammen som familie. Det er ikke kun børns mobilvaner, der får skylden, men også de voksnes adfærd med telefonerne.

Mobilbrug i familielivet: Børn kæmper om opmærksomheden
(foto: Adobe)
Af Rikke Lund 24. marts 2025

Skærmtid: Familier deler oplevelser

En Epinion undersøgelse viser, at børn ofte føler, at de konkurrerer med forældrenes mobiltelefoner om opmærksomheden. Mange voksne bruger mobilen til både arbejde og fritid, hvilket betyder, at børnene nogle gange ikke får den ønskede opmærksomhed, især i hverdagen.

Peter og Jonathan Høgh-Nielsen er blandt dem, der oplever udfordringer med mobiltelefoner i deres hverdag. Jonathan på ni år fortæller, at hans far kigger på telefonen, mens han børster tænder. Peter Høgh-Nielsen anerkender, at mobilen spiller en central rolle i deres hverdag, men familien forsøger at skabe mobilfri tider, især under måltiderne.

Sandra Emig og hendes familie oplever også, at mobilen kan være en tidsrøver. Selvom de har regler for børns skærmtid, er der ikke regler for de voksne, da mobilen også fungerer som et arbejdsredskab. Sandra forsøger dog at tage hensyn til sit mobilforbrug, når børnene er omkring hende.

Epinion foraeldre bruger deres telefon1
Kilde: Epinion-undersøgelse
Konfirmation og pengegaver: Kend skattereglerne og undgå overraskelser

Læs også: Konfirmation og pengegaver: Kend skattereglerne og undgå overraskelser

Skærmforbrug og dårligt samvittighed

Mange forældre kan føle skyld over deres mobilbrug, men det er ikke nødvendigvis et problem, ifølge Andreas Lieberoth, lektor i pædagogisk psykologi. Han påpeger, at børn historisk set altid har skulle konkurrere om opmærksomhed fra voksne, og at de skal lære at vente på deres tur. Der er altså ikke nødvendigvis grund til dårlig samvittighed, selvom mobiltelefonen stjæler opmærksomheden i hjemmet.

Epinion foraeldre bruger deres telefon2
Kilde: Epinion-undersøgelse

Tre råd til forældre

Malte Siglev, digital trivselsrådgiver hos Red Barnet, giver tre gode råd til, hvordan forældre kan håndtere mobilbrugen:

  1. Kom om på den anden side af skærmen: Involver dine børn i, hvad du ser på din telefon, og lad dem vise dig, hvad de ser.
  2. Lav fælles aftaler: Sæt tid af til at lave aftaler om mobilbrug, hvor både børn og voksne er medbestemmende. Det kan være en god idé at have skærmfrie måltider.
  3. Vær det gode eksempel: Børn spejler deres forældre, så vær bevidst om dit eget mobilbrug og lad mails og sociale medier vente.

Om Epinion-undersøgelsen
Undersøgelsen er gennemført af Epinion for DR Ultra og ON, som er et samarbejde mellem flere børnsorganisationer. 1.031 børn mellem 9 og 14 år deltog i undersøgelsen, der blev gennemført mellem 24. januar og 3. februar.

Kilde: dr.dk

10 år med bevægelse: Visionen bag Danmarks største idrætsinitiativ

Læs også: 10 år med bevægelse: Visionen bag Danmarks største idrætsinitiativ

Danske Idrætsråd & Samvirker sætter rekord: Medlemsvækst nærmer sig 850.000

Læs også: Danske Idrætsråd & Samvirker sætter rekord: Medlemsvækst nærmer sig 850.000

Tilmeld dig vores nyhedsbrev