Nyheder
RAWfit – cirkeltræning i Hadsund Hallerne
Af Klaus Hansen I Hadsund Hallerne er der noget for enhver smag lige nu er cirkeltræning meget populært blandt mange af vores medlemmer. Det nye hold RAWfit cirkeltræning er træning hvor hele kroppen trænes og der er fokus på styrke, balance koordination og kondition. Der trænes med forskellige redskaber samt laves øvelser med kropsvægt. Alle […]
Af Klaus Hansen
I Hadsund Hallerne er der noget for enhver smag lige nu er cirkeltræning meget populært blandt mange af vores medlemmer. Det nye hold RAWfit cirkeltræning er træning hvor hele kroppen trænes og der er fokus på styrke, balance koordination og kondition. Der trænes med forskellige redskaber samt laves øvelser med kropsvægt.
Alle kan deltage på holdet, uanset alder og træningserfaring. Instruktøren kan tilpasse øvelserne til den enkeltes niveau.
Hvis du har lyst til at prøve om det er noget for dig, så er du meget velkommen til at møde op og prøve holdet.
.