.
Mariagerfjord.dk fortæller:
Mariagerfjord Kommune inviterer til nyt rygestopkursus i Hadsund. Kommunen har hentet fire nye instruktører ind for at kunne tilbyde forskellige typer kursusforløb.
Mariagerfjord Kommune tilbyder gratis rygestopkurser for alle. Kurset er udarbejdet af Kræftens Bekæmpelse, men de fire nye rygestopinstruktører forventer at sætte deres eget præg på det konkrete indhold. Rygestopkoordinator Anne Hørlyck forklarer
– Gennem ansættelse af de nye instruktører kan vi fremover tilbyde en blanding af klassiske kurser, kurser i naturen, med motion, med gåture eller lignende.
Rygere kan, ved de kommende kursusforløb, se frem til at møde de fire nye instruktører, Aase Overgaard Jensen, Anne Libach Justesen, Vibeke Schiønning Dahl og Keld Vistisen.
Instruktørerne ved selv, hvor svært det er at stoppe og en af dem, Keld Vistisen deltog selv på Mariagerfjord Kommunes rygestopkursus i 2013.
– Jeg tror, det bliver nemmere at undervise, når man selv har været i samme situation. Jeg har en masse gejst og motivation, som jeg glæder mig til at dele med deltagerne på rygestopkurserne, siger Keld Vistisen og tilføjer, at han selv nød, at der var indlagt små gåture under sit rygestopforløb, hvilket han også vil tilbyde sine kursister.
Også instruktøren Aase Overgaard Jensen er tidligere ryger og bringer flere års uddannelseserfaring med sig.
– Jeg synes, det er vigtigt at huske på, at ingen bliver tvunget til noget. Man tager selv et valg om at ville stoppe og så synes jeg, det er en fantastisk idé, at der tilbydes gratis kurser, forklarer Aase Overgaard Jensen og fortæller, at det faktisk ikke er så svært at stoppe, når man først har truffet beslutningen:
– Det er dog vigtigt, at man vælger et tidspunkt, hvor der er tid til at fokusere på en selv og rygestoppet, slutter hun.
Det næste rygestopkursus starter i marts 2014 i Sundhedscenter Hadsund og du kan komme med helt gratis.
