.
Mariagerfjord.dk fortæller:
Sundhed og træning i Mariagerfjord Kommune tilbyder et familierettet forløb for 6-10-årige børn med overvægt.
SÅ LETTER VI er et to årigt forløb, som indeholder et ugentligt motionshold, regelmæssige samtaler og madlavningsarrangementer. Forløbet starter op med motion og leg for hold 1 onsdag den 19. februar på Hadsund skole kl. 14.30-16.00. Tirsdag den 25. marts er der opstart af hold 2 i Arden kl. 14.30-16.00.
Gennem professionel vejledning får hele familien viden om kost, motion og fordelene ved at leve et sundt liv. Og ikke mindst vejledning til, hvordan familien konkret kan skabe en sund hverdag for at opnå større trivsel og vægttab.
Hvalpefedt eller handling?
For 6-10 årige børn med overvægt, er det en fordel, at de stadigvæk vokser i højden. Derfor er det ikke altid et vægttab, der er målet. Ofte handler det blot, om at opnå en stabil vægt, og altså undgå yderligere vægtstigning.
– Som forældre kan det være svært at vurdere, om ens eget barn er overvægtigt og om der overhovedet er brug for handling. Men jo før der gribes ind overfor overvægten, des lettere er det at komme på rette spor, lyder det fra sundhedsmedarbejder Anders Ring.
Kunne du, eller en du kender, have udbytte af at deltage i SÅ LETTER VI, skal du blot kontakte Sundhedsmedarbejder Anders Ring. Den vigtigste forudsætning for at komme med i tilbuddet er, at både barn og familie er parate til at gøre en indsats for at ændre usunde vaner til en sundere livsstil.
