Forbruger

Sådan arbejder du som senior – rettigheder, muligheder og tips

Det er ingen hemmelighed, at mange seniorer ønsker at fortsætte med at arbejde, selv når de nærmer sig pensionsalderen. Der kan være mange grunde til dette; nogle ønsker at holde sig aktive, andre har økonomiske behov, eller de ønsker at fortsætte med at bruge deres erfaring og viden på arbejdsmarkedet.

Sådan arbejder du som senior – rettigheder, muligheder og tips
Foto: Adobe
Af Rikke Lund 2. marts 2025

Seniorer på arbejdsmarkedet: Hvad har du ret til?

Hvad gør du egentlig, hvis du som senior gerne vil arbejde længere, eller måske endda vende tilbage til arbejdsmarkedet efter en pause?

I Danmark er der klare rettigheder for ældre arbejdstagere, når det kommer til at sikre et godt og værdigt arbejdsliv. For seniorer er det vigtigt at forstå, at aldersdiskrimination på arbejdsmarkedet ikke er tilladt. Dette betyder, at arbejdsgivere ikke kan afvise en ansøgning eller afskedige en medarbejder kun på grund af alder.

Som senior har du også ret til at anmode om deltidsarbejde, hvis det passer bedre til din livsstil. Arbejdsgivere skal forholde sig til sådanne anmodninger og kan kun afslå, hvis der er meget tungtvejende grunde, som nødvendige arbejdsforhold.

Aeldre der arbejder3
Foto: Adobe
Yngre kvinder rammes hårdt af tabt arbejdsevne: Er arbejdsfordelingen i hjemmet en faktor?

Læs også: Yngre kvinder rammes hårdt af tabt arbejdsevne: Er arbejdsfordelingen i hjemmet en faktor?

Deltidsarbejde: En fleksibel løsning

Deltidsarbejde er en god mulighed for mange seniorer, der måske ikke længere ønsker et fuldtidsarbejde, men stadig gerne vil være en aktiv del af arbejdsmarkedet. Det kan være en måde at afbalancere arbejdsliv og fritid, og det giver mulighed for at fortsætte med at bruge sin faglige erfaring i mindre belastende roller. Mange seniorer finder det også attraktivt at kunne kombinere arbejde med fritid, hvilket skaber en bedre balance i hverdagen.

Hvordan finder man job, der passer til seniorer?

At finde det rette job som senior kræver, at man har fokus på de arbejdsopgaver og arbejdsforhold, som passer til ens behov. Mange seniorer finder jobs i sektorer som rådgivning, undervisning, frivilligt arbejde eller deltidsansættelser i både private og offentlige virksomheder. For at finde disse job kan det være nyttigt at bruge netværk, samt at holde sig opdateret på ledige stillinger, som kan være relevante. Der findes også organisationer og jobportaler, som har fokus på seniorer og kan hjælpe med at finde job, der passer til dine ønsker og kompetencer.

Aeldre der arbejder2
Foto: Adobe

Hvordan sikrer man sine rettigheder?

Som seniorarbejder er det vigtigt at kende sine rettigheder og vide, hvordan man kan beskytte dem. Hvis du føler, at du bliver udsat for diskrimination eller uretfærdig behandling, har du mulighed for at klage til fagforeninger eller relevante myndigheder. Det er også godt at være opmærksom på de aftaler og kontrakter, der gælder for din ansættelse, især når du arbejder på nedsat tid eller i en anden form for ansættelse.

Foråret er kommet tidligere: Kan naturen følge med?

Læs også: Foråret er kommet tidligere: Kan naturen følge med?

Advarsel: Falske Fjernvarmebesøg i Hadsund – Fjernvarmeværk advarer borgere mod bedrageri

Læs også: Advarsel: Falske Fjernvarmebesøg i Hadsund – Fjernvarmeværk advarer borgere mod bedrageri

Tilmeld dig vores nyhedsbrev