.
I en verden med smukke kvinder plastreret overalt i vores dagligdag, er det svært ikke at føle lidt usikkerhed, når alle disse kvinder ligner perfekte dukker.
Dette kan faktisk gå hen og få mange unge piger og drenge til at tro, at de ikke er gode nok, og nogle gange kan dette endda også lede til spiseforstyrrelser. For at man kan undgå denne store konsekvens, er der ting man kan overveje at gøre, hvis man vil undgå selvtillidstabet.
Det første, og mest optimale, er nok at man får slettet alle sociale medier, der er med til at beskadige ens selvtillid. Det vil altså gøre, at man undgår at se disse billeder og man får lov til at se verdens ansigter, som de faktisk er.
Find nogen du ligner
Hvis du ikke vil ofre dine sociale medier, kan det være en god idé, at man alligevel styrer hvad man egentlig ser derinde. Dette kan bl.a. gøres ved at finde nogle influencere, man selv ligner.
Det vil altså sige, som har næsten samme form og samme ansigtstræk, så man ikke behøver at tro, at man skal ændre sig. Dette vil skabe en underbevidstlig indre ro, da man ikke konstant kigger på folk man tror man skal ligne.
Når det har stået på i flere år
Har man én ting, man virkelig ikke kan lide ved sig selv, og som man ikke har kunne i flere år, så er det måske på tide at snakke med nogen. Man kunne snakke med en psykolog, eller hvis man virkelig er determineret kan man få lavet om på dette.
Dette kunne f.eks. være med eller noget lignende, og dog skal man være sikker på, at man godt vil dette. Og man skal være sikker på at denne ændring vil give et bedre og et lykkeligere liv end det liv før ændringen; tænk dig om!
