Man siger, at hjertet er kroppens motor. Men hvad skal der til for at holde den kørende på fuld damp? Ifølge Jannik Pallisgaard handler det om meget mere end bare kost og motion. Under foredraget vil han komme ind på, hvordan faktorer som mental sundhed og nære relationer også spiller en vigtig rolle for hjertet. Det er almen viden, at parametre som kost, rygning, alkohol, motion og søvn alle har relevans for hjertesundheden. Men nu er der fokus på at tilføje den mentale dimension til listen over nødvendigheder.
En vigtig del af arrangementet bliver, når deltagerne får mulighed for at stille spørgsmål og deltage i debatten om hjertesundhed. Nogle af de budskaber, lægevidenskaben sender ud til borgerne, kan være forvirrende. Her får du mulighed for at undersøge disse i fællesskab med andre og få svar på, hvordan man bedst navigerer i junglen af sundhedsråd.
Lokale samarbejdspartnere
KulturKaffe er et samarbejdsprojekt mellem Frikvarteret, Ældre Sagen Hadsund & LOF Mariagerfjord-Rebild, Mariagerfjord Bibliotekerne og Hjerteforeningen Mariagerfjord. Målet er at skabe oplysende og engagerende arrangementer for lokalsamfundet.
Billetter til denne interessante og oplysende eftermiddag kan købes via Mariagerfjord Bibliotekernes hjemmeside eller LOF Mariagerfjord-Rebilds hjemmeside. Arrangementet er en fantastisk mulighed for at få en dybere forståelse af, hvordan du bedst muligt kan passe på dit hjerte.
Grib chancen for at lære noget nyt og vær med til en debat, der kan gøre en stor forskel for dit helbred.
LÆS OGSÅ: Gå glad i skole – gå glad hjem: Mariagerfjord 10.klassecenter løfter unges selvværd
