Nyheder
Solnedgang – høj puls og Cross under åben himmel
Af Klaus Hansen Sæsonen er netop skudt igang, i uge 36, hos AIF Gymnastik i Assens, og deltagerne strømmer til – primært fra Assens men bestemt også fra Mariager, Norup, Hadsund, Fladbjerg, Dania og et par enkelte fra Randers. Datoen fortæller at efteråret er indtruffet, men varmegraderne og solstrålerne lader os stadig i troen om, […]
Af Klaus Hansen
Sæsonen er netop skudt igang, i uge 36, hos AIF Gymnastik i Assens, og deltagerne strømmer til – primært fra Assens men bestemt også fra Mariager, Norup, Hadsund, Fladbjerg, Dania og et par enkelte fra Randers.
Datoen fortæller at efteråret er indtruffet, men varmegraderne og solstrålerne lader os stadig i troen om, at det er sommer. De 18 hold som AIF Gymnastik har på programmet i denne sæson, beror alle på indendørs træning, men i den første uge har de 2 Cross hold ændret konceptet, og flyttet træningen udendørs.
Det er kun et spørgsmål om at sætte fantasien igang og finde på alternative øvelser og gøre brug af naturen.
Hallens facade blev benyttet til wall walk og sitting wall, trapperne fik en heftig omgang, træerne blev anvendt som ribbe og græsarealet dannede efterfølgende gunderlaget for en sej omgang maveøvelser samtidig med at den flotte solnedgang blev beundret.
Cross holdene træner mandag og torsdag aften, hvor mandagsholdet er dedikeret til teenagere/voksne og om torsdagen er det tilladt at medbringe sine børn hvilket en del forældre benytter sig af. Sidste år var børnene så vilde med Cross, at vi til denne sæson har valgt at oprette holdet “Cross Kids” som træner mandag eftermiddag, slutter formand Jytte Thygesen.
.