Nyheder
Stor bekymring blandt forældre: Børns stigende skærmtid
Ny undersøgelse afslører, at danske børns skærmforbrug er en kilde til bekymring blandt forældre, men hvordan påvirker det egentlig familielivet?
En nyligt udført undersøgelse fra YouGov for Gjensidige har skabt opmærksomhed omkring det høje skærmforbrug blandt danske børn og unge. Ifølge resultaterne bruger hver tredje barn i alderen 2 til 17 år mellem tre og fem timer på skærme hver dag i deres fritid. Dette høje antal timer i selskab med skærme, herunder tablets, fjernsyn og smartphones, vækker bekymring blandt forældre og fagfolk.
Sundhedsrisici og anbefalinger
Bekymringen blandt forældre er tæt forbundet med sundhedseksperters anbefalinger. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn mellem 2 og 4 år max har en times skærmtid dagligt, mens børn op til 17 år bør reducere denne til to timer om dagen. Undersøgelsen hæver sløret for, at størstedelen af børnenes tid foran en skærm ikke lever op til disse anbefalinger.
Eksperter som Mette Glad, fagchef i sundhed hos Gjensidige, råder derfor forældre til at tage aktive skridt for at begrænse skærmtid. Dette kan omfatte at lave klare regler omkring, hvornår skærme må bruges, og at holde skærme ude af soveværelset for at sikre bedre søvnkvalitet. Samtidig understreges vigtigheden af, at børn og unge forbliver fysisk aktive for at undgå potentielle sundhedsproblemer.
Bekymrede forældre deler deres perspektiv
Undersøgelsen fra YouGov viser, at næsten 40 procent af forældrene udtrykker bekymring over deres børns skærmforbrug. Denne bekymring bunder i frygten for, at overdreven skærmtid kan påvirke både børns fysiske sundhed og mentale trivsel negativt. Forældre står over for dilemmaet om, hvordan de kan håndtere deres børns skærmvaner uden at skabe unødige konflikter i hjemmet.
Mens halvdelen af de adspurgte forældre ikke er bekymrede, er der ej heller enighed om de langsigtede konsekvenser af skærmtid. Bekymringen om, at skærmbrug kan reducere tid til fysisk aktivitet og forstyrre søvnvaner, står som en fælles udfordring for mange danske familier.
Som teknologien bliver en uundgåelig del af hverdagen, står forældre over for opgaven at navigere mellem at udnytte skærmens ressourcer og at beskytte deres børns sundhed. Denne balancegang er essentiel, ikke kun for børnenes trivsel, men for hele familiens dynamik.