Mariagerfjord og omegn
Team Rynkeby Nordjylland til bikefitting hos BeneFiT Hobro
.Onsdag havde BeneFiT Hobro besøg af Team Rynkeby Nordjylland, der om godt 14 dage drager af sted på den 1485 km lange cykeltur til Paris.Fysioterapeut Preben Weller er selv en af årets deltagere og kender turen fra sidste år. Jeg ved hvad det kræver af kroppen og hvor det kommer til at gøre ondt. Det […]
.
Onsdag havde BeneFiT Hobro besøg af Team Rynkeby Nordjylland, der om godt 14 dage drager af sted på den 1485 km lange cykeltur til Paris.
Fysioterapeut Preben Weller er selv en af årets deltagere og kender turen fra sidste år.
Jeg ved hvad det kræver af kroppen og hvor det kommer til at gøre ondt. Det er ikke kun bentøjet der påvirkes af de omkring 300.000 pedelomdrejninger en tur til Paris kræver. Det er også nakke, skuldre, hænder og ryg, der kommer til at værke.
Forebyggelse er som bekendt en god ting og ikke mindst indstilling af cyklen er i den sammenhæng uhyre vigtig. Med et særligt kendskab til såkaldt bikefitting, havde BeneFiT Hobro i aftenens anledning allierede sig med fysioterapeut Thomas Kjems Juhl.
Thomas har en utrolig viden om emnet, idet han foruden at være tidligere licensrytter i Hobro Cykelklub også er bachelor i idræt og er uddannet fysioterapeut. Han har de senere år sat sig grundigt ind i korrekt indstilling cyklen og laver mange bikefittings på sit arbejde i Gudenådalen Fysioterapi i Bjerringbro.
Med et 3 timers langt foredrag og en demonstration af hvordan en bikefitting foregår, blev deltagerne fra Team Rynkeby meget klogere. Mogens Abel Jensen havde taget sin cykel med og den blev spændt op på det særlige cykelstativ, som Thomas Juhl havde medbragt. Med nøje opmålinger af cykel, vinkler på Mogens Abel i bestemte positioner, fandt Thomas frem til, at Mogens både skulle have sit sæde længere tilbage og højere op. Der blev skruet og indstillet indtil cykelstillingen var lige i øjet.
Det var virkelig en øjeåbner for os alle, siger Preben Weller. Det er ikke så underligt, at vi får lidt problemer, både med at få ondt, men nogle gange også med at yde det optimale. Alt det kan hos de fleste forbedres, når bare man får den rette vejledning. Og den kan Thomas Juhl bestemt levere.
Team Rynkeby var enige om, at aftenen hos BeneFiT Hobro var givet godt ud og ser frem til at foredraget bliver gentaget for næste års turdeltagere. Så må det gerne ligge tidligere på sæsonen, sukkede flere af deltagerne, som måske kunne have undgået mange smerter i knæ, ryg og skuldre.