Tilbud til personer med type 2-diabetes

.
Pressemeddelelse:

Type 2-diabetes er en sygdom, hvor man selv kan have stor indflydelse på, hvordan sygdommen udvikler sig. Udover at følge lægens eller diabetesambulatoriets forskrifter, er det nemlig muligt at undgå eller udskyde følgesygdommene ved hjælp af livsstilsændringer.
Derfor er der alt at vinde, når du som type 2-diabetiker beslutter dig for at gøre noget aktivt. Ved at få en dagligdag, hvor det er helt naturligt at spise sundt og bevæge sig, så man får rørt sine muskler flere gange om ugen, vil de fleste opleve, at de både får det bedre og bliver gladere.
Det er her Diabetesforeningens Motivationsgrupper kommer ind.
I det nye Hadsund Sundhedscenter, Vestergade 4, er vi glade for at have nogle gode faciliteter til at starte en Motivationsgruppe op. Det sker onsdag den 11. september kl. 16-19, hvor man mødes med en instruktør en gang om ugen for at indgå faste aftaler om at lave sund mad, dyrke fysiks aktivitet og lære om egen omsorg.
Vi traver en tur eller laver gymnastik, laver mad og spiser sammen alt efter hvad deltagerne har lyst til, siger Ingermann Sørensen der er en af instruktørerne. Erfaringsudveksling og den uvurderlige støtte man kan få af mennesker, der har de samme problemer som en selv er noget af det deltagerne i Motivationsgruppen sætter stor pris på. Nogen har deres ægtefælde eller pårørende med, da det vigtigt at ens nærmeste ved, hvad sund livsstil er, og derved kan hjælpe med at gøre de nye vaner naturlige støtte og forståelse fra de nærmeste er afgørende for vedholde nye gode vaner.
Har du / I lyst til at være med kan du henvende dig til Ingermann Sørensen på
tlf. 30450871

Læs også: Foreningsværksted med Jonathan Linnemann: AI kan lette foreningsarbejdet

Læs også: Unik jobmulighed: Bliv vært for uforglemmelige knallertoplevelser ved Mariagerfjord