Stress stiger markant i Mariagerfjord: Andelen er vokset med 50 procent

Stressniveauet i Mariagerfjord Kommune er steget kraftigt siden 2021.

Ifølge en ny analyse af Den Nationale Sundhedsprofil 2025 er andelen af stressramte borgere i kommunen vokset fra 12,4 procent til 18,6 procent. Det svarer til en stigning på 50 procent.

Dermed er Mariagerfjord blandt de kommuner i landet, hvor stress er steget mest de seneste fire år.

Bekymrende lokal udvikling

Mariagerfjord ligger ikke nødvendigvis i toppen over de mest stressede kommuner i Danmark. Alligevel skiller kommunen sig ud, fordi udviklingen går markant den forkerte vej.

Analysen dækker alle landets 98 kommuner og viser, at stress er steget i 83 kommuner siden 2021. Kun 13 kommuner har oplevet et fald.

Tallene er kortlagt af Body SDS på baggrund af Den Nationale Sundhedsprofil 2025.

“Ved kronisk stress rammes hele systemet alvorligt”

Henrik Eiberg, direktør i Body SDS, advarer om, at kronisk stress kan få store konsekvenser for helbredet.

“Ved kronisk stress rammes hele systemet alvorligt. Det påvirker hormonsystemer, nervesystem, immunsystem og hjernefunktion, og det kan over tid føre til insulinresistens, forhøjet inflammation, mave-tarm-udfordringer, forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme. Dertil kommer søvnbesvær, spændinger og smerter i kroppen, som kun forværrer de øvrige udfordringer,” siger Henrik Eiberg.

Store forskelle mellem kommunerne

På landsplan er der store geografiske forskelle. Brøndby har den højeste andel af stressramte borgere med 26,7 procent, efterfulgt af København med 26,3 procent og Ishøj med 25,0 procent.

I den anden ende ligger Varde med 13,9 procent, Lemvig med 14,0 procent og Fanø med 14,2 procent.

Ifølge analysen er stress mest udbredt i storbyer og pendlerkommuner, mens mindre og mere landlige kommuner generelt ligger lavere.

“I større byer er tempoet ofte højere og boligpriserne dyrere, hvilket øger det økonomiske pres. Men der er også en mere menneskelig side af det. I storbyerne lever man tæt på hinanden, men også ofte mere isoleret. Folk flytter til og fra, hvilket kan skabe ensomhed og gøre det sværere at fastholde sociale relationer. Og stærke sociale netværk er en af de vigtigste faktorer, når det handler om at håndtere stress i hverdagen, ” siger Henrik Eiberg.

Arbejde fylder mest som stressfaktor

Body SDS har også fået gennemført en repræsentativ undersøgelse blandt 1.037 danskere via analyseinstituttet Epinion.

Her svarer 36 procent, at arbejde er den primære årsag til stress. Det er markant flere end dem, der peger på familie, som ligger på 20 procent, og økonomi, som ligger på 14 procent.

Ifølge Henrik Eiberg kan arbejdsstress være særligt vanskelig, fordi den ofte bliver forklaret som noget midlertidigt.

“Det, der gør arbejdsstress særligt farligt, er, at det legitimeres. Man fortæller sig selv, at det er midlertidigt, at man bare skal over denne ene periode. Men for rigtig mange danskere er der altid en ny periode. Stress udvikler sig gradvist, og mange vænner sig til symptomerne eller rationaliserer det som forbigående pres. Og kroppen holder ikke regnskab med vores undskyldninger,” siger Henrik Eiberg.

Stress stiger næsten overalt

Den største relative stigning i landet findes på Bornholm, hvor andelen af stressramte er steget fra 14,1 procent til 21,4 procent på fire år.

Men også i Mariagerfjord viser tallene en tydelig udvikling, som placerer kommunen blandt de steder, hvor stress er vokset mest siden 2021.