Helbred

Festival pakkelisten: Dette husker vi, men vi glemmer vigtige ting

Solen skinner, musikken spiller, og tusindvis af danskere er klar til årets festivaler. Men hvad pakker de egentlig?

Rikke Lund
Af Rikke Lund 25. juni 2025

Sommeren står i festivalens tegn, og danskere valfarter til Roskilde FestivalSmukfestTinderbox og Musik i Lejet. Når telt og liggeunderlag er pakket, vender tankerne sig mod det praktiske: Hvad skal med for at sikre både hygge og helbred?

En ny undersøgelse fra YouGov for Gjensidige afslører, hvilke sundheds- og komfortprodukter, der er øverst på danskernes pakkeliste.

1. Solcreme – 26 %

Solbeskyttelse topper listen. Med lange dage i solen vælger over en fjerdedel af danskerne at pakke solcreme, så de undgår forbrændinger og solskader.

2. Vandflaske – 25 %

Festivaler kræver væske – især i sommervarmen. En påfyldelig vandflaske er uundværlig for mange, og sikrer at du ikke dehydrerer mellem koncerterne.

3. Smertestillende medicin – 22 %

Hovedpine, tømmermænd eller ondt i benene? Smertestillende som Panodil og Ipren er fast inventar hos over hver femte festivalgæst.

4. Hånddesinfektion – 19 %

Hygiejnen bliver vigtigere år for år. Med tusindvis af mennesker på samme plads, er håndsprit en nødvendighed for næsten hver femte deltager. Sprit hænder efter toiletbesøg og inden at du skal spise, så du kan forebygge sygdom for dig selv og de andre festivalgæster.

5. Vådservietter – 17 %

Når toiletfaciliteterne halter, eller hænderne skal vaskes hurtigt, er vådservietter den perfekte redning. En sikker festivalfavorit.

6. Bøllehat eller solhat – 17 %

Festivalstil møder solbeskyttelse. Hatte er både praktiske og trendy – og næsten hver sjette husker at pakke en med.

7. Ørepropper – 14 %

Kun 14 procent husker ørepropper – noget, der ellers kan gøre en stor forskel for hørelsen under høj musik og koncerter. Ifølge Mette Glad, fagchef for sundhed i Gjensidige, kan det være afgørende:

“Din hørelse er udsat til koncerter, hvor musikken ofte er høj og vedvarende i mange timer. Ørepropper kan derfor være en god ide, da de kan sænke musikken en smule, mens du stadig sagtens kan nyde dine yndlingskunstnere.”

8. Myggespray – 11 %

Selvom det ikke er en topprioritet, har nogle stadig myggespray med. Det kan vise sig nyttigt, især i teltområder nær skov og sø.

9. Kondomer – 6 %

Og når solen går ned, og stemningen stiger, er det også værd at tænke på sikker sex. Her glipper det for de fleste: Kun 6 procent pakker kondomer.

“Festivaler er ofte forbundet med øget seksuel aktivitet og kan være et sted, hvor mange mennesker er tilbøjelige til at have sex med nye partnere. Derfor kan det være en god ide at huske prævention såsom kondomer, for at beskytte sig imod uønskede sexsygdomme,” siger Mette Glad.

10. “Ved ikke” eller “intet” – 2 %

En lille gruppe har enten ingen planer om at tage noget med – eller ved endnu ikke, hvad de skal pakke. Satser de bare på held?

Undersøgelsen viser, hvilke sundhedsrelaterede og praktiske produkter danskerne regner med at tage med til sommerens festivaler. Solbeskyttelse og væske topper listen, mens ting som kondomer og ørepropper ofte bliver glemt. Det kan få konsekvenser, både for helbred og sikkerhed. Ved at tænke lidt længere end telt og tandbørste, kan man forbedre sin festivaloplevelse markant – og undgå mange af de klassiske uheld og irritationer undervejs.